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ご紹介します

親との関係に悩んでいる方へ。

悩んでいるのはあなただけではありません。

そして、わたしが伝えたいのは「親と仲良くできないのは、あなたのせいではない。」「親との関係は解決する方法がある」ということです。

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アドバイスをもらい、解決への第1歩を踏み出しましょう

こんな悩みをお持ちじゃないですか?
■毒親との関係が苦しい
■毒親に人格を否定されるたびに自分で自分を否定してしまう
■自分がやろうとすることは必ず親に反対される
■毒親と話すたびに自分はダメな人間だと思ってしまう

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個別相談をした後はこのような変化があります
■毒親との付き合い方がわかる
■毒親からの離れ方がわかる
■毒親の心理背景と対応方法がわかる
■心のコントロール方法がわかる

悩みが解決して、理想の状態に近づける理由
■毒親への対策を考えるから
■毒親が「なぜ毒親なのか」わかるから
■毒親の対して、あなたの考え方と振る舞い方をどう変えていけばいいのかがわかるから
■ストレスを溜め込んでしまう感じ方や考え方などの
悪習慣を変えていくためのトレーニングができるから

まずは個別相談

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こんな悩みをお持ちじゃないですか?
■毒親との関係が苦しい
■毒親に人格を否定されるたびに自分で自分を否定してしまう
■自分がやろうとすることは必ず親に反対される
■毒親と話すたびに自分はダメな人間だと思ってしまう

80分で人生を変える

個別相談をした後はこのような変化があります
■毒親との付き合い方がわかる
■毒親からの離れ方がわかる
■毒親の心理背景と対応方法がわかる
■心のコントロール方法がわかる

悩みが解決して、理想の状態に近づける理由
■毒親への対策を考えるから
■毒親が「なぜ毒親なのか」わかるから
■毒親の対して、あなたの考え方と振る舞い方をどう変えていけばいいのかがわかるから
■ストレスを溜め込んでしまう感じ方や考え方などの
悪習慣を変えていくためのトレーニングができるから

お申し込みの詳細

カウンセラーと一緒にあなたが自由に生きるための対策を作ります。
目指すは、“親に支配されないあなた”です!

オンライン相談

どこにいても相談することができます。
電話もしくはオンライン通話(顔を見ながら話ができるアプリ)で、対面のときと変わらないカウンセリングが可能です。
※顔出し無しも可能ですが、可能な限り顔出しすることをおすすめしています。

対面相談 

※コロナ禍のため要相談

直接会って相談できます。親子関係を悩み、解決したわたしが、あなたが自由に生きる方法をアドバイスします。

詳細

(オンライン/対面 共通)

回数/時間:1回80分
料金 :5,000円 [税込5,500円]
対応時間:10:00〜23:00(最終開始時間21:00)

本気で親との関係を改善したくなったら

毒親デトックスプロデュース

サポートを受けて変化を味わう

わずか8回のカウンセリングで、これまで何十年も苦しめられた親子関係が変化する

■こんな悩みをお持ちじゃないですか?
・体力はすでに勝っているのに、いつまでもビクビクとおびえてしまう
・普段は流暢に話せるのに、親の前では緊張して言葉にならない
・自分の考えがあるのに、親の言う通りにしないと怖くなったり罪の意識を感じる

これは、親に対する「恐怖心」や「罪悪感」に支配されているからです。 また、子どもは無意識に親に期待してしまうものです。 それは人間が持って生まれた感覚だからです。 私たちは、愛されることを前提にこの世に生まれてきました。だから、 「私のことを理解してほしい」「優しい父や母でいてほしい」「愛ある親に変わってほしい」と、いつまでも親に期待してしまいます。
しかし、期待は「執着」に変わっていきます。 傷つけられるとわかっているのに近寄ってしまうのは「執着」があるからです。 期待に応えてくれる親であればいいのでしょう。 しかし、不健全な親というのは、そもそも自分が不健全であるとは思っていません。


もし、苦しいままの親子関係がこのまま続けば…
親のことが怖くて本当の気持ちを言えないままです。 罪悪感を感じて親から離れられないでしょう。 傷つけてはいけないと感じて我慢してしまうかもしれません。 もしかすると、親と闘い傷つけ合っているなんてこともあるかもしれません。
しかし…それは、親に自分の人生を費やしているのと同じです。 親に人生を奪われているということです。
何も変わらなければ…これからもつらい親子関係が続いていくということです。

毒親デトックスプロデュースではこんな自分になれます

親から身も心も離れて自立した人生を送れるようになる
心の支配を乗り越え、自由に生きる
物事の判断基準に親の存在が入り込まない

詳細

回数/時間
8回のセッション (各回120分間)

料金
月額 29,800円 [税込32,780円]

●毒親デトックスプロデュースは会員月謝制です。
●会員でいる期間は月謝制の料金が発生します。
●会員となる期間は12ヶ月以上です。
●13ヶ月目から自由に退会が可能です。

方法

●8回のカウンセリングは対面オンラインや電話で受けることができます。
●サポート期間は会員でいる限り自動で更新されていきます。その間はメールでもご相談いただけます。(24時間いつでも可)
●お電話での緊急時対応もお受けいたします。
※期限が決まっている方/超短期で対策をつくりあげたいという方は事前にご相談ください。

セッション方法

対面オンラインは、ご自宅からカウンセラーと対面しているのと同じようにカウンセリングを受けられる方法です。お手持ちのパソコン・タブレット、スマートフォンにてご利用いただけます。

親に縛られる人生から本気で脱却したかったら

毒親デトックス
メンタルトレーニング

楽に生きるための心のトレーニング

180日で楽に生きるわたしになる
生きづらい私から変わりたい楽に生きるための心のトレーニング

まずは心の危険度を知る

当てはまるもの全てにチェックしてください。あなたの心の危険度がわかります。

  • 責任を持ちすぎたり、無責任になったりする(どちらか一方でも)
  • イライラしやすい
  • 焦って同じようなトラブルをおこすことがある
  • 白か黒か、はっきりしていないと気が済まない
  • 自分は考え方が極端だと思う(周囲から言われる場合も)
  • 相手から嫌われているのではないかと疑ってしまう
  • 自分を責めてしまう
  • 自分は他人とどこか違うと感じる
  • いつも取り残される感覚がある
  • 孤立してしまって居場所がないと感じることがある
  • 他人から認められたいという気持ちが強いと思う
  • 何でもない事にとっさに嘘をついてしまうことがある
  • 良くないことを予測してしまって不安になることがある
  • 自分を大きく見せようとしてしまうことがある
  • 他人と親密な関係をつくるのが苦手だ
  • 人と関わることに怖さを感じることがある
  • 自分の考えがない(または周囲からそう言われることがある)
  • 自分の考えに自信が持てず相手の考えを優先している
  • 最後までやり遂げられない
  • 他人に助けを求められない
  • 相手の意見を鵜呑みにして信じてしまうことがある
  • 批判が怖くて自分の考えは違うのに相手に従うことがある
  • 怒っている人を見ると「自分のせいなのではないか」と感じてしまう
  • 自分がどうしたいのかがわからない
  • 人から批判、否定されるとひどく落ち込んでしまう
  • 人から怒られるとひどく落ち込んでしまう
  • 失敗を恐れて行動できない
  • 頼まれたことが断れない
  • 自分に自信がない
  • 自分はダメだと思ってしまう
  • 自分には何も無いと感じてしまう
  • 自分は生きている価値がないと思ってしまう
  • 生きていることに楽しさを感じない
  • 褒め言葉を言われると逆に相手を疑ってしまう
  • 褒め言葉を素直に受け取れず自分を卑下してしまう
  • 想定外のことや、うまくいかないことがあると何も考えられなくなる
  • 正しいのか、間違っているのか、
    自分では境い目がわからないことがある
  • 他人がどう思っているかが気になる
  • 怒りのコントロールが難しい
  • 家に引きこもっていた、または引きこもることがある

このチェックは、「機能不全家族」と言われる機能していない家族から受けた心の傷を測るものです。
もしあなたが8つ以上に該当していたら、あなたの心は傷だらけになっている状態かもしれません。
そしてあなたの親は心に問題を抱えている可能性が非常に高くなります。

こんな悩みをお持ちじゃないですか?

  • 自分には価値が無いかのように感じてしまう
  • 自分にやっていることがすべて失敗してしまいそうで自信が持てない
  • ささいなことで他人より劣っていると感じて悲しくなる

「メンタルトレーニング」の特徴とすすめ方

「自分を変えるメンタルトレーニング」は、あなたが無理なくステップアップしていくためにカリキュラムが組まれています。ひとつひとつ行っていくことで、自然と親に対処していく力がついていきます。

  • 「メンタルトレーニング」は、【対面オンライン】【電話】の2つの方法のなかから、あなたに合った方法をお選びいただけます。
  • 365日24時間のメール相談が可能です。
    カウンセラーであるわたしが必ず48時間以内にご質問ご相談に返信いたします。

詳細

回数/時間
15回のセッション(各回120分間)

料金
月額 39,800円 [税込43,780円]
●メンタルトレーニングは会員月謝制です。
●会員でいる期間は月謝制の料金が発生します。
●会員となる期間は12ヶ月以上です。
●13ヶ月目から自由に退会が可能です。

セッション
方法

●8回のカウンセリングは対面オンラインで受けることができます。
●サポート期間は会員でいる限り自動で更新されていきます。その間はメールでもご相談いただけます。(24時間いつでも可)
●お電話での緊急時対応もお受けいたします。
※期限が決まっている方/超短期で対策をつくりあげたいという方は事前にご相談ください。

メール対応

メール24時間365日いつでも
※メールだけでの進行も可能です。その際は事前にご相談ください。